أهلا و مرحبا بك في منتداك منتدي هندسة الفيوم
تفضل بالدخول عزيزي العضو و ان لم تكن عضوا
يسعدنا جدا أن تكون واحدا من عائلتنا



 
بوابتناالرئيسيةبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتاليوميةالتسجيلمكتبة الصوردخولس .و .ج
شارك معانا من فضلك ولا تكون سلبيا في اعاده تطوير وهيكله المنتدي من فضلك قم باضافه رايك والي شايفه منوجه نظرك وهنسمعك ونحاول ننفذ باذن الله

شاطر | 
 

 هل انت عصبي ام لا ؟ اكتشف الان وبنفسك !

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة الجنة
مشرفة
مشرفة


[img][/img]
كيف تعرفت علينا : اعلان في منتدي اخر
انثى
عدد الرسائل : 451
العمر : 18
المزاج : رايق
القسم : عام
جامعتك : لا
قسم مختلف : -----
نقاط : 3021
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/09/2010

مُساهمةموضوع: هل انت عصبي ام لا ؟ اكتشف الان وبنفسك !   الأحد أكتوبر 17, 2010 8:01 am

:بسم: [size=24] هل انت عصبي ام لا ؟ اكتشف الان وبنفسك !
الى أي حد تستطيع أن تبقى هادئا وباردا أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الآخرين ؟ هل تفقد أعصابك بسرعة حتى لأتفه الاسباب؟ ما عليكم إلا إجابة الأسئلة وحساب مجموع النقاط ومعرفة النتيجة !



السؤال الأول :
أنت في حافلة وأردت الخروج تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لأن يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية .. وأنت :
أ- تدفعه جانبا لتنزل ؟
ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه ؟
ج- تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل ؟
السؤال الثاني :
أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت .. ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون :
أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟
ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة ؟
ج- تعطيه مكانك ؟
السؤال الثالث :
ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك .. تصرفك سيكون :
أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟
ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء , قراصنة الشوارع ؟
ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيراً عن المنزل ، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك ؟
السؤال الرابع :
لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك .. تصرفك سيكون :
أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي ؟
ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل ؟
ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها ؟
السؤال الخامس :
يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون :
أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟
ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟
ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟
لحساب مجموع النقاط التي حصلت عليها نتيجة إجاباتك :
- كل اختيارللإجابة ( أ ) تعادل 5 نقاط
- كل اختيارللإجابة ( ب ) تعادل 3 نقاط
- كل اختيارللإجابة ( ج ) تعادل نقطة واحدة
إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطة :
أنت متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ، يراك الناس هادئاً ومسالماً لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة .
نصيحة : لا يمكن أن تلغي تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك ..
إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة :
أنت مترن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات ..
إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة :
أنت مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجر غاضباً حتى في توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك .. إذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليلة .. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً عما فجر غضبك ..
نصيحة : تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك .
__________________
**********************منقوووووووووووووووووووووول*******************


<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة الجنة
مشرفة
مشرفة


[img][/img]
كيف تعرفت علينا : اعلان في منتدي اخر
انثى
عدد الرسائل : 451
العمر : 18
المزاج : رايق
القسم : عام
جامعتك : لا
قسم مختلف : -----
نقاط : 3021
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: هل انت عصبي ام لا ؟ اكتشف الان وبنفسك !   الأحد أكتوبر 17, 2010 8:03 am

:5عععععععععععع:


<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة الجنة
مشرفة
مشرفة


[img][/img]
كيف تعرفت علينا : اعلان في منتدي اخر
انثى
عدد الرسائل : 451
العمر : 18
المزاج : رايق
القسم : عام
جامعتك : لا
قسم مختلف : -----
نقاط : 3021
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: هل انت عصبي ام لا ؟ اكتشف الان وبنفسك !   الأحد أكتوبر 17, 2010 8:12 am

:5عععععععععععع:


<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مصطفى ممدوح مصطفى
عضو متواجد
عضو متواجد


[img][/img]
كيف تعرفت علينا : بحث جووجل
ذكر
عدد الرسائل : 63
العمر : 26
المزاج : مش تمام
السنة : ثالثة
القسم : -----
محافظتك : الفيوم
جامعتك : بنى سويف
قسم مختلف : -----
بلدي :
نقاط : 2378
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: هل انت عصبي ام لا ؟ اكتشف الان وبنفسك !   الأحد أكتوبر 17, 2010 8:17 am

متكشر جدا على الافادة الجميلة من الموضوع الرائع وممكن اقول انى بدأت اتحكم فى اعصابى وغضبى الفترة
الاخيرة بشكل كبير ، والغضب عواقبه دائما وخيمة ومش كويسة..وشكرا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة الجنة
مشرفة
مشرفة


[img][/img]
كيف تعرفت علينا : اعلان في منتدي اخر
انثى
عدد الرسائل : 451
العمر : 18
المزاج : رايق
القسم : عام
جامعتك : لا
قسم مختلف : -----
نقاط : 3021
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: هل انت عصبي ام لا ؟ اكتشف الان وبنفسك !   الأحد أكتوبر 17, 2010 8:18 am

العفوا الحمد لله كما انى النبي نهنى عن الغضب وشكررررا للمرور الكريم وجزااك الله كل خير


<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: هل انت عصبي ام لا ؟ اكتشف الان وبنفسك !   الأحد أكتوبر 17, 2010 10:18 am

تسلم ايدك يا دكتورة
انا عن نفسي
17
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الجنة
مشرفة
مشرفة


[img][/img]
كيف تعرفت علينا : اعلان في منتدي اخر
انثى
عدد الرسائل : 451
العمر : 18
المزاج : رايق
القسم : عام
جامعتك : لا
قسم مختلف : -----
نقاط : 3021
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: هل انت عصبي ام لا ؟ اكتشف الان وبنفسك !   الإثنين أكتوبر 18, 2010 7:01 am

شكراا للمرور الكريم وجزاك الله كل خير ويعطيكم الف عافيه


<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هل انت عصبي ام لا ؟ اكتشف الان وبنفسك !
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: 

المنتدي العام :: العام

-
انتقل الى: