أهلا و مرحبا بك في منتداك منتدي هندسة الفيوم
تفضل بالدخول عزيزي العضو و ان لم تكن عضوا
يسعدنا جدا أن تكون واحدا من عائلتنا



 
بوابتناالرئيسيةبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتاليوميةالتسجيلمكتبة الصوردخولس .و .ج
شارك معانا من فضلك ولا تكون سلبيا في اعاده تطوير وهيكله المنتدي من فضلك قم باضافه رايك والي شايفه منوجه نظرك وهنسمعك ونحاول ننفذ باذن الله

شاطر | 
 

 الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشقة الجنة
مشرفة
مشرفة


[img][/img]
كيف تعرفت علينا : اعلان في منتدي اخر
انثى
عدد الرسائل : 451
العمر : 18
المزاج : رايق
القسم : عام
جامعتك : لا
قسم مختلف : -----
نقاط : 3021
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/09/2010

مُساهمةموضوع: الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم   الخميس ديسمبر 16, 2010 7:01 am

الله الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم





الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم




عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة
يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.



من الساعة 9 – 11 مساءً






هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوي


لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء تام....




من الساعة 11 مساءً – 1 صباحاً






فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم .




من الساعة 1 – 3 صباحاً





فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.




من الساعة 3 – 5 صباحاً



فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم


ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال


فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت


والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها.



وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.



الساعة الخامسة صباحاً



فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم


لذلك من الأفضل التبول اكرمكم الله فى مثل هذا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم...


وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.


وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.



الساعة 7 – 9 صباحاً



فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة


فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار هذا الوقت.


أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا.


أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله


يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحاً.



والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.


والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.




من منتصف الليل – 4 صباحاً



هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم


لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.


إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به.


تمنياتي لكم بتمام الصحه والعافية بجميع الأوقات ..
***************منقول***********************************


<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة الجنة
مشرفة
مشرفة


[img][/img]
كيف تعرفت علينا : اعلان في منتدي اخر
انثى
عدد الرسائل : 451
العمر : 18
المزاج : رايق
القسم : عام
جامعتك : لا
قسم مختلف : -----
نقاط : 3021
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم   الجمعة ديسمبر 17, 2010 7:15 am

5ععععععع 5ععععععع 5ععععععع 66666666غغغغغغغغغغغغ


<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: 

المنتدي العام :: العام

-
انتقل الى: